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任何人若没有心灵的朋友，就像身体没有头脑。——凯尔特人的谚语

肤浅是婚姻不稳定的祸根。大多数婚姻最缺乏的不是更多的兴奋、浮华和活动。婚姻的灵魂渴望的是深度。

至少有三种典型的精神生活准则召唤心灵伴侣从肤浅的生活进入到有深度、有意义的生活：敬拜、服侍和祷告。在我们日常的活动中。这些准则传递着使我们心灵安宁和滋养我们婚姻的力量。顺便说一下，这些准则既不是为锻造心灵的伟人而存在，也不是要用单调的苦工来磨灭你生活中的欢乐。学习这些准则的唯一要求是渴望上帝融入你的婚姻。

敬拜

如鹿渴慕溪水，我的心渴望神，就是永生神，我几时得朝见神呢?——诗篇42:1-2

诺曼·罗克韦尔的一本书中，描述了星期天早上一个家庭发生的事。没有修面、顶着乱糟糟头发的丈夫邋遢地穿着浴衣、披着睡袍陷坐在椅子里，翻阅着星期天的报纸。身后他穿着整齐的妻子准备去教堂。这讽刺的画面，提醒我们在婚姻的灵魂里共同敬拜是何等重要。

勒斯和我都是在星期天去教堂的家庭里长大的，这是我们的传统。正如同早上的太阳是从东方冉冉升起一样，我们的家人一定会在星期天早上出现在数堂。

但是婚后我们搬到离家很远的地方，去教堂敬拜突然间成为一件可以选择的事。在这个新城市里，我们有机会重新确立自己的作息时间和每周的生活模式：平生第一次，去教堂不再是一件必须要做的事。没有人会打电话问我们在哪里，也没有人会注意到我们。星期天，我们可以选择待在家里、爬山、坐在阳光下和读书等等。或者，我们可以选择去教堂。我们还是 选择了后者。

从我们的婚姻一开始，共同敬拜上帝就成为我们放松和恢复调整关系的时间。每周分离一天出来敬拜，释放了我们这两个繁杂事务的奴仆，稳固了我们的婚姻。

敬拜再次增添我们的精神力量。唱赞美诗，学习经文，敬拜上帝，和那些一起分享精神追求的朋友见面，很令人欣慰，也鼓舞人心。共同敬拜融治了我们的关系，也使我们的下一周更有意义。

研究再一次表明，共同敬拜上帝是滋养婚姻灵魂的一种方式。最近的一个研究显示，即使是一个月只去一次教堂的夫妻，也会增加他们婚姻稳员的机会。同时，研究也表明，去教堂的人比不去教堂的人对婚姻更有满足感。

敬拜是一种完全该改变关系的方式。要想站在那位永恒圣洁的上帝面前是需要成长和改变的。在敬拜中，上帝改变的力量悄然进入我们的心灵深处，增强我们爱的能力。

服侍

爱不是相互凝视，而在于向着一个方向凝视。——安托万·得·圣·埃克苏佩里

“直到结婚，我才知道自己有多自私。”加里说。婚后6个月，他告诉我们他的妻子宝娜一周一次去一个退休中心做义工。“最初，我很不高兴她不在我身边。但是一两个月前，她需要车，所以我就陪她一起去。“加里一次次地陪宝娜去，后来他意识到，在他心里，帮助这些老年人已成为他一周中重要的事。“帮助别人让我很快乐，也让我和宝娜更亲近;就像我们是一个小组的成员，共同服侍成就了不同的效果。”加里告诉我们。

我们从十几对夫妻那里听到了类似的话。团队工作有很多好处。它几乎神奇地把夫妻连接在一起。服侍他人可以提升婚姻中的谦虚、分享、同情和亲密。为他人做好事能帮助夫妻超越自我圈子，加入到更大、更有意义的集体互助活动中。

具体来讲，有几百种方法可以让夫要共同服待。关键是要找到适合你们自我风格的事。比如，我们的邻居有两对夫妻都很积极地去帮助别人。但是他们使用的方式不同。住在我们街对面的是一对结婚15年的夫妻史蒂夫和沙恩·莫尔。他们资助一位住在海地的需要帮助的孩子罗伯特·雅克。为了从教育和生活上帮助罗伯特，他们每个月都要寄给他卡片、信和钱。在 特别的日子里，史蒂夫和沙恩还会让他们的三个孩子画画寄给罗伯特。他们也曾两次亲自到海地罗伯特的孤儿院和他在一起。他们希望有一天能看见罗伯特上大学。

与我们相隔两个街区住着的是丹尼斯和露西·格恩西。他们结婚已有25年。在婚姻开始时，他们俩做了一个共同的决定：建立一个开放式的家，学着慷慨地对待别人。每一个认识丹尼斯和露西的人都知道他们热情好客。他们的家成了庆祝活动和美味晚餐的中心。活动有时是随意和自发的，有时是策划和精致的，但是总的来说很特别。他们举行毕业晚会、生日晚会和欢迎新邻居的晚会。他们有送礼会和欢迎会。在母亲节，他们也邀请单身母亲参加星期天的早餐会。

如果你问史蒂夫和沙恩与丹尼斯和露西为什么这样做，他们会告诉你，让别人快乐带给他们很大的满足。同时他们也会告诉你，共同的服侍给他们的婚姻带来了深层的联结。

我们知道很多夫妻能够见证共同服侍给他们婚姻带来的意义。不管是资助贫穷的孩子、向客人敞开大门、送毯子给无家可归的人还是为囚犯烘烤饼干，服侍他人对婚姻带来很大的祝福。对于心灵伴侣而言，真正的服侍不是自我价值的体现，不是为了荣誉，它不是什么“大事”。它来自于轻声的鼓励，你婚姻灵魂深处的神圣的鼓励。

再多谈一点共同服侍这个话题。如果你们所有的服待都在外人面前表现，这只是浅的服侍。有时，服侍是悄悄进行的，除了你们两人以外，谁也不知道。我们发现，当我们不留名服侍时，最容易给我们的婚姻灵魂带来满足感，哪怕是仅做一些小事，暗中观察我们服侍的结果，就会带给我们深挚的爱和亲密感。

练习：改进你的服侍

你无法想像服待他人对加固婚姻的纽带有多大意义。练习“改进你的服侍”能帮动你和伴侣探索怎样把服待 融入你信的关系里。

祷告

应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。——腓立比书 4:6

社会学家安德鲁·格里利对已婚夫妇进行了调查，发现快乐夫妻常是那些在一起祷告的夫妻。经常一起祷告的夫妻比很少一起祷告的夫妻拥有浪漫婚姻的数量多一倍。同时，一起祷告可以带来更高的性满足和更多的狂喜!

有一个老故事讲述一对年轻的夫妻决定以跪在他们床边祷告的方式来开始他们的蜜月生活。新娘听到她丈夫的祷告时咯咯笑了：“愿上帝让我们真诚地感谢我们将要得到的一切。”

婚姻中祷告和性生活有很强的联系的说法，听起来让人觉得有些奇怪。一方面，祷告的频率比性亲密的频率能更大地暗示婚姻的满足感。另一方面，和不一起祷告的夫去相比，共同祷告的夫妻中，90%都有较满足的性生活。而且，一起祷告的夫妻中，女性更容易达到性高潮。这听起来不对，是吧?毕竟，媒体常把去教堂的夫妻描绘成拘谨严肃的人，他们认为性是肮脏的事。没关系，让媒体说去吧，常常祷告的夫妻更有发言权。

到我们办公室来的夫妻很少有像汤姆和凯瑟琳那样虔诚的。他们定期去教堂。凯瑟琳在唱诗班唱歌;汤姆在高中主日学教课。凯瑟琳参加女性《圣经》查经班;汤姆在男性小组里服侍。教会里的每一个人都把汤姆和凯瑟琳看成是既有委身又有活力的精神领导者。但是当他们俩拜访我们时，他们5年的婚姻出现了裂缝。他们向我们讲述他们的故事，一个我们已经听过很多次的类似的故事。他们过多地参与除了婚姻以外的每一件事，结果，他们“荡出了爱河”。尽管拥有灵性的热情，汤姆和凯瑟琳还是促使了他们婚姻灵魂的凋谢。

“你们俩最近一起祷告是什么时候?”我们当中的一个人问。汤姆和凯瑟琳相互对望了一下，答案已经很显然了：很久很久了。

和他们谈了一会后，我们给了他们一个简单的作业，这是一个真的试验，要他们接下来的一周在睡觉以前一起做简单的祷告。

五天后，我们接到了一个电话，“我是凯瑟琳。我知道这听起有点疯狂，但是我们的关系彻底改变了。”她告诉我们，花一点时间一起祷告使他们的心灵和婚姻恢复了活力。

在改变关系的问题上，很多看似“虔诚”的事，其功效都无法超越夫妻一起祷告的功效。但是你也许会问，如果祷告对婚姻有益，为什么很多夫妻没有这样做?因为这做起来不容易。祷告让我们有些脆弱，尽管是在伴侣面前，但放下面具和盔甲仍会让我们感到害怕(对于男性尤其如此)。毕竟，我们的伴侣知道我们真实面目的第一手资料。在别人没有注意到我们时，他们注意到了。所以，当伴侣在一旁听着我们的祷告时，我们怎么能在上帝面前坦白?我怎样才能表述内心的希望、害怕、痛苦和罪?难怪很多夫妻决定退出祷告。脆弱的代价看上去太高了。

我们必须承认，莱斯利和我(勒斯)一起祷告不总是自然和容易的。有时我们双双掉进陷阱，试图通过祷告向我们的伴侣说教，带着所谓的“善良的意图”，微妙地刺伤了对方。但是这些年来，我们发掘出一些帮助我们有效祷告的原则。首先，我们多做谢恩祷告。仅此而已。不为我们的需求和困难祷告，只是简单地感谢上帝。偶尔我们一起重复耶稣的祷告(马太福音6：9-13)。有时，我们其中的一方会简单地提出在一起默默地祷告，或者是静听上帝的话语，或者简短用一句话祷告。关键是一起祷告。祷告没有正确或者错误的方法，共同祷告中，我们与上帝的每一次交谈都滋养着我们婚姻的灵魂。

练习：了解你的伴侣

婚烟里和伴侣一起祷告很重要，为伴侣祷告也很重要。练习“了解你的伴侣”会帮助你为伴侣更有意义地祷告。

滋养婚姻的灵魂需要持续的关注。因为如果你忽略了婚姻的灵魂，那就只剩下了肤浅的联结，只能随着情绪与热情的波浪起起伏伏，直到婚姻搁浅。但是如果在共同走过婚姻的旅程中，你们通过敬拜、服侍和祷告滋养你们婚姻的灵魂，就会使它在婚姻的风浪中不受伤害。