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　　四、把重担卸给耶和华

　　22你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。

　　大卫历数自己的艰难，这个数算而倾诉的过程就是交托而卸掉的过程。他把自己的重担完全卸给上帝，这表示的是，满身捆绑着各种重担的大卫，在祈祷和交托中，一样样地陈述给上帝，就一样样地交托给了上帝。祈祷的过程就是卸下的过程，赞美的经历就是交托重担的经历。大卫就在这有质量的灵修中，放下了所有的重担，重拾了一个正确的信念——“祂必抚养我!”

　　五、依靠耶和华

　　23　神啊，你必使恶人下入灭亡的坑;流人血、行诡诈的人必活不到半世，但我要倚靠你。

　　这最后一句是脱离了捆绑和重担的大卫的宣告，不仅自己得到了解脱和释放，他也看到了公义的上帝为自己伸张正义，看到了仇敌必将遭报。而坚定了自己依靠耶和华的心志。

　　这五个方法，七个确信就是大卫得胜一切忧郁和艰难的秘诀。上帝必抚养你!

　　祂必拯救
　　祂必垂听
　　祂必救赎
　　祂必伸冤
　　祂必抚养
　　祂必坚固
　　祂必报应
　　——这就是大卫在崩溃边缘的信念！

　　求告上帝的拯救
　　陈述自己的悲伤
　　坚信上帝的拯救
　　卸掉自己的重担
　　建立对神的依靠
　　——这就是大卫得胜的秘诀！

　　其实，我们的遭遇都是上帝精心的设计，都是祂恩典的见证。有一天，经历过后，回头望去，我们将惊奇上帝的伟大、幽默与慈爱。祂的旨意尽都美善，祂的计划都是赐福。我们崩溃的边缘，便是我们走向复兴的起点!

　　亲爱的父上帝：
　　我爱祢!
　　祢让我们经历，
　　是让我们成长;
　　祢让我们挫败，
　　是让我们坚强!

　　我们的人生都是祢美善的结晶，
　　我们的岁月都是祢恩典的见证，
　　每一天都满了祢同在的印证，
　　每一日都充满祢慈爱的看顾。

　　求祢让在祢设计的处境中看到祢美善的旨意，
　　在人力无法承受之重，
　　人心无法承受之轻中，
　　学会对祢完全的信靠，
　　晓得对祢完全的仰赖。

　　求祢搭救我们脱离苦难，
　　将我们引到祢丰盛之地，
　　领我们到祢可安息的水边，
　　在祢的恩典中复兴，
　　在祢的看顾中强大。

　　如此，
　　祢的旨意就在我们身上成就，
　　祢美善的计划好行在我们身上，
　　如同行在天上。

　　奉耶稣基督的名祈求!
　　阿们!