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　　这几天因为一些事情，情绪很低落，有时无法控制自己的情绪。今天早上本来计划去超市买些东西回来，后来感觉全身乏力，没有精神，于是就泡了一盆衣服洗，但还是没有力气。我想唱些赞美诗吧，拿出诗本唱了两首，却是有口无心，旋律很美，可是却进不了心中。唱完了依然没有什么变化，于是又去洗衣服，最后总算把衣服洗好了，就躺在床上，不想动。

　　为了让自己振作一点，我给两个主内的姊妹打了电话，希望能够得到些肢体的帮助和安慰，一个姊妹在医院不方便接，和另一个姊妹聊了会儿，挂了电话也没得到什么安慰。时钟已经到了十一点，肚子还不饿，心想今天中午就不吃饭了，睡觉吧，让这个不愉快的情绪埋在昏睡中。

　　睡到下午一点醒来了，肚子有些饿，就起来热了些剩饭菜吃。吃完以后胃就不舒服，我情绪不好的时候会胃疼，浑身无力，又躺在床上，就这样睡着，忍受着胃的不舒服，心里很沮丧，本来和老公约好下午六点到教堂聚会，我还承诺给他做饼带过去吃，但是现在这样的心情，我不能去了，我想着，晚点给他打电话说我不能去了。躺着的时候，身体和心情非常软弱，头很晕，可能是睡多了，我想。耶稣为什么不给我显个神迹，我极度痛苦，如果耶稣此时向我显现多好啊。

　　又躺了一会，我不知道该怎么办。这时，一个声音对我说，你不能这样睡着了，你的丈夫还等着你呢。说话的人形象不是很清晰，在我面前，似乎是个男士，语气很坚定，很严厉。我心里震动了一下，坐起来了。要靠着我的意志是不能坐起来的。于是我就去做饼，和好面后放在盆里醒着。我想我应该祷告，今天没有祷告。依然很软弱地去祷告，刚跪下来，突然想到前段时间我抄了一段江牧师“战胜忧郁情绪的操练”，有祷告词和宣告，我就拿过来照着上面的读，开始我的声音很小，但是后来声音越来越大，到后来我突然哭泣起来，我一边哭一边读着祷告词，不能控制自己，我想起一个老姊妹说过，难受的时候就对神哭，我现在就是对神哭，一边哭一边祷告，神在释放我，安慰我，这时我感觉自己像个小孩子，在父亲面前哭泣，接着我的胃疼痛的感觉没有了，然后我就有要吐的感觉，平时说方言的时候总会有这种感觉，就是里面有东西要出来，接着我到洗手池吐了几回，出来些白色的沫子。我放下祷告词用自己的悟性来敬拜神，我祷告，赞美，第一次这样享受到敬拜的滋味，释放的感觉，我感觉非常享受，不想停下来，我知道在我敬拜和赞美的过程中，神不仅医治我的胃痛，也在医治我的心灵。我在母腹中被弃绝过，出生后一直总有忧郁的情绪伴随着我，遇到环境不顺利的时候更严重。我这样放下自己，独自在敬拜中与神同在，肚腹中有股气在来回转。大约过了四十多分钟，我的头晕消失了，胃也不疼痛了，精神恢复到正常的状况。我就去做饼，精神焕发，做完饼后我就把这段经历神的见证写下来，不仅是鼓舞自己也鼓舞其他人。

　　感谢主，神的话是那么真实，江牧师的争战得胜之方是那么真实，当我们就近神的时候，他就赐下他的恩典和爱在我们身上，进入更深的敬拜中，医治就释放下来，上次在小家中讲到，神的救恩是对人灵魂体的拯救，是全然的成圣，感谢主，让我们的灵与魂与身体全然得救，得蒙救赎。