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　　灵命为何会有枯干?我们看到圣经中的属灵伟人，几乎每个人都有过极其枯干的经历。这是正常的经历。但诚如一个健康的人也会生病，但无论如何，你不能一直在生病，一直处于病态的状态。有问题了，就要立刻着手解决，知道那些诱发灵命枯干的病因：

　　1、隐藏的罪

　　我们力量的来源就是上帝，我们一旦有了隐藏的罪，就拦阻了圣灵在我们身上的运行。有些罪是明显的，有些罪却是潜在的。你知道而隐藏，或者你根本不知道的隐而未现的罪。比如，你论断的口，你怨恨的心，你的恶念与恶习，你的暗昧，你在哪里给魔鬼留了地步等等，都可能是一种隐藏的罪。面对无力感，我们需要检讨自己的行为思想，求圣灵光照我们，看我们有没有得罪上帝的地方。

　　2、力不能胜的压力

　　有时我们确有客观的压力，比如孩子读书，家庭开支，教会矛盾，工作不顺，经济压力，他人变故等等。如果一个压力持续太久，而我们有无力面对，陷入只专注问题本身的盲点，我们就会有无力感，挫败感而看不到希望。比如，当初夏甲因为皮带的水喝完了，面对茫茫旷野，她以为没有希望了，泪眼朦胧了她的视线，她竟然没有看到就在她的面前上帝早已提供了一个水井——比那皮带的水多得多的水给她。基本上，我们面对力不能胜的压力，都是我们看似客观的压力，但本质上都是因为我们太过专注困难的本身，以至于我们没看到上帝已经开得出路。压力并非不能解决，而是我们信心太小。

　　3、一时看不到出路的困境

　　和上一个压力一样，我们面对的一个困境，一时半会都没有看到出路。因此，久而久之，我们就有了看不到希望的绝望感。

　　4、恶习耗尽了灵感

　　当今我们的生活看似丰富了，但每一个可以丰富我们生活的东西，若我们不能善用，都能发过来成为我们的一种打扰和恶习。比如，手机上瘾，网瘾，手淫，熬夜，喜欢闲聊而不好好学习等等，这一切都能成为耗尽我们灵感的恶习。健康的身体需要不断有营养的供应，丰富的灵感也需要有不断学习的操练。恶习会堵住学习的路，会耗尽我们的灵感而让你枯竭。

　　5、拖拉让你没有了成就感

　　有人形容拖拉如同一个抽屉，装满了我们要做，却不愿面对的东西。拖拉的病根源自恐惧——自负和完美主义是造成这种恐惧的主要塬因。因为我们希望做成最好，而我们担心做不好，有不愿承认自己做不好，故一直拖拉而不肯面对。拖拉其实是一种自欺的行为，你需要面对的你一定能做好，只是你一拖再拖，以致把事情弄砸，自己也就没有了成就感。

　　6、消极的信

　　你无论相信你成功还是失败，最后你都能发现你的相信是正确的。因为，若你相信自己失败，你就会干脆地放弃努力，最后你还会以为自己很聪明，早就预测了自己会失败。但若你相信自己会成功，你就会积极筹划，殷勤努力，达成你的目标，最后你发现自己正如自己所相信的，你成功了。

　　因此，你发现成功往往源自你的信心。圣经中常有一句话说：照着你的信心给你成就，这是耶稣讲过最多的一句话之一。我诧异的是，耶稣从未跟人说一句：不可能!整本圣经都没有这句话。犹太人之所以很成功，我想跟他们这种积极的信心是有关系的。

　　我们留意耶稣的那句话“照着你的信心给你成就!”这句话的背后的意思就是：你如何相信，上天就如何给你成就。可惜的是，很多人相信的都是负面的消极的：他们相信的是“不行”“”不可能“”我很笨“等等

　　不信其实就是消极的信心，即你相信的是不可能，相信的是自己不行!很多人的失败其实从一开始就注定了，这不是他们真的不行，而是他们相信了一个谎言——我不行!

　　上帝给人的恩典是无穷的，但需要你用信心支取，你相信你才会努力，你相信你才会去实践。很多人的不成功就是他们相信了消极的东西，接受了负能量的影响。

　　7、懒散

　　懒散是荒于自己的使命，不肯有计划地面对自己的使命，完成自己的托付。懒散必无成就，懒散会让人乏力。

　　8、没有有质量的灵修和学习让你没了生命的活力

　　灵修供应你的灵命，学习供应你的灵感。没有灵修学习，属灵的供应就阻断了，必然导致灵性的枯竭。

　　9、不切实际的假复兴：一时热心冲动地学习圣经，各种特会

　　灵命枯竭的情形常发生于经验信仰的高潮之后，如煺修会、读经研讨会、圣诞节、复活节或五旬节，我们在其中得到神话语丰富的滋养，却很快又落入极端贫乏的困境。有时，灵命枯竭则是在属灵的压力过大时发生的，如连续带领查经课程，或准备布道讲章，而且持续一星期的活动都很吃重，通常主事者到周末时便会觉得吃不消，这种压力的影响往往会持续很长的时间;童年时期被迫参加宗教活动的人——在家庭的压力下接受过多而乏味的灵粮——便会导致成年后对信仰漠不关心，灵命无法成长的恶果。

　　10、身体疲累和健康问题

　　身体与灵魂实为一体，心灵生病会造成身体生病，反之，忽视身体健康，亦会造成心理与灵命的衰弱。我们基督徒向来侧重于灵性，而忽略了影响身体健康的各项因素——包括身体的各项化学反应、气压、天气、水和空气污染对身体的影响。这就如同一位优秀钢琴家能利用老旧的钢琴来演奏，但是，即使世界一流的钢琴家也无法利用变调的钢琴来演奏。

　　生活失去平衡。信主并不能让我们脱离神所创造的自然律，神的律法讲求工作与休闲的平衡，“神赐福给第七日，定为圣日，因为在这日神歇了祂一切创造的工，就安息了”(创二3)。由此可见，我们若忽视神所创造的平衡，便会失去受造时所应有的属灵能力，可惜我们却往往工作过度，却还自以为是，灵命枯竭的结果便可想而知了。

　　四、如何处理灵命的枯竭

　　如何处理枯竭感?这里，笔者提出十个可行性方案，供您参考：

　　1、保持有质量的规律性的灵修

　　每天固定一个时间，把最好的时间用来读经祈祷，寻求上帝的帮助，并且在祈祷灵性中发现自己需要践行的真理，比如，要关心某个人，要改掉某个恶习等到。灵修的价值之一，就是一定要有具体的生活实践。我们可以检视自己，改变的程度和效果，这就是灵性。可以帮助我们恢复灵力。

　　2、培养高素质的学习团队

　　保罗曾经教导提摩太，要同那清心祷告主的人，一同追求主的圣洁和公义。这个教导适合我们所有人。枯竭感的另一面是孤独感，是因为没有志同道合的好的学习和同心侍奉的团队。预防和治疗枯竭感，我们需要有一个同心的学习和侍奉团队。

　　3、规划好可执行的人生计划

　　人生没有方向和可行性追求，就一定会有迷惘和失落感。我们需要对自己的人生有一个基本的规划，正如诗人所言：诗37:5 当将你的事交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。箴言也教导我们：箴16:3 你所做的，要交托耶和华，你所谋的，就必成立。经文都在告知我们，需要有一个计划，并且要把计划提交给上帝审核通过，如此我们的人生就必有追求和意义。我们需要制定一个可行性的短期、中期和长期规划。