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真理用得不合宜,会成为一种打击!

我们都有这样的体会:当我们非常的不开心,或者面临一件很大的负面的事情的时候,别人说什么都没有用,任何的高言大智在这个时候都是一堆废话,甚至连废话都不如,你会脱口而出:“惟愿你们全然不作声,这就算为你们的智慧!”

因为这个时候,你是最软弱的。

当一个人最软弱的时候,任何的心灵鸡汤都是不管用的。真理固然是好的,但若用得不合时宜,也会起到反作用,成为一种打击!

人最软弱的时候,需要的是必要的应急干预,需要的是尽快平复波涛汹涌的心潮。一些干预措施看似与真理无关,却是缓解人的情绪所必不可少的。

这个时候,如果是你自己,不妨想一想那句话:“开心也是一天,不开心也是一天,何不开心一点呢!”

但在很多的时候,人是无法平静思想的,而且越想心里越乱,所以,这个时候不妨不去想它。

如果非要想的话,就让自己忙起来,让自己没有空闲去想,让自己充实地过好每一分钟。

早晨醒了不恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸新鲜空气,放松全身,把自己想像成一个快乐的小天使…

选择一个地方,空气清爽,四周安静,光线柔和,不受打扰。取一个自我感觉比较舒适的姿势,站着、坐着或躺下。

活动一下身体的一些大关节和肌肉。做的时候速度均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

作深呼吸,慢慢吸气,然后慢慢呼出。每当呼出的时候,在心中默念“放松”。

将注意力集中到一些日常物体上。比如,看着一朵花、一支烛光,或者任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

做一些与当前具体事项无关的,自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

度过了这一段难耐的时光后,理性就会回来的。也可以倾听了,也能够思想了,慢慢的开始修复和治愈。

将心比心,推己及人。如果我们有了这样的亲身经历,当别人遇到类似情况的时候,就会设身处地,知道该如何处之,提供帮助了。

“我从前风闻有你,现在亲眼看见你”,这样的话,只有经历了的人才能说出。一句话出于老者与出于孩童,其意义是完全不同的。

“怎么过都是过,何不快乐一点”。类似的鸡汤很励志,但如果对方的状况很糟糕,就可能会被回怼一句:“你是站着说话不腰疼!”

保罗说:向软弱的人,我就作软弱的人。向什么样的人,我就作什么样的人。与喜乐的人要同乐,与哀哭的人要同哭。

这是我们探望肢体的一个基本原则,也是我们作工时最容易忽视的一点。因为我们似乎懂的太多了,遇到问题的时候难免道理当先,却忘记了那最根本的东西。

让我们成为一个智慧人吧!不仅知道真理,还会运用真理。推己及人,学会理解和体恤。在建立自己的同时,也成为别人的帮助和祝福!

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